Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

bánh kem dừa v ª banh que nấm kim châm nghệ thuật phong cách vintage gio lua va kim chi cách làm bánh kem Cac mon canh mì ống sốt mè goi cuon bánh xúc xích chiên gia cay chè bột lọc hai màu ung thư bàng quang ga xe phay chả cá trững Ngon lạ với cơm tấm kẹp nấm mèo xào trứng thuc don nấm nấu lẩu Bánh bot loc Thịt Heo khia nấm nhồi khoai tây rán thit ba chi Cach lam men nấm om đậu hử heo khô xé sợi cuon thit nấm rán chả tôm canh nam trung cut boc gio nấm rơm nấu canh mướp cach lam da ua chuối chín bánh bông lan chuối Trâm cách làm canh kim chi đồ nướng Sài Gòn nấm rơm đậu bắp xào thịt ba chỉ muoi dua Chiều chồng với bún giả cầy kem sữa bánh đúc lá dứa món Nam món ngọt nấm tuyết táo đỏ chÃƒÆ khoai nấm và thịt heo xào dầu hào kem mãng cầu sữa chua món quê nấm xào đậu bánh gato mật ong cach nau canh ngo ham xuong nấm xào mực nấm xào rau củ ga chien Văn hoá nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào bông bí nhồi thịt gỏi gà dưa leo Banh pizza cAch nau che hOa cau lam nam mo nhoi thit ngon nấm xào hai san chien gion ngon kem cam lay cao rang sup lo xanh lam mut dau bo ham ngu vi thom cai ngam giam Che bi cach lam sup bi do Bột nghe nấm trứng ngon cu mon náu lảu nà ng siêu thực phẩm sức khỏe trẻ trứng cháo cua nấu bột báng bánh donut chiên hẹ xào cach lam oc giac 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất hoa sen chien trung chè khoai sọ bột báng cÃƒÆ khoai khoai tây xào đỗ quả Me gà gà nướng bơ cho giáng sinh món Nhật mì udon hải sản ga dut lo ngon bò áp chảo gà nấu pate Thiên Trúc món ngon Côn Đảo thà Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông Se và n ga quay sot nam Những món quà vặt Hà thành không thể Nguyễn Khang nấu ăn ngon cach lam che xoai bot bang Cha gio Nau an Ngon bánh crepe không cần lò nướng thịt chân giò Ăn hải sản an toàn bi xanh nau tom kho Ăn gì dễ thụ thai chao hat sen thit bam đậu hủ xào ớt chuông Ăn gì để trẻ hơn Ăn để sống vui banh da lon Ăn sao cho trẻ Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột lam mi xao gion do bien Ngô nướng mỡ hành món canh ăn chay Khéo Tay túi s ²